Gut Weissenhof
Fitness & BewegungFitness & Bewegung
Bewegung bringt Energie und schafft Ausgleich. Am Gut Weissenhof verbinden sich sanfte Aktivität, bewusste Bewegung und die Ruhe der Natur zu einem ganzheitlichen Wohlgefühl. Jeder darf hier seinen eigenen Rhythmus finden.
Trainieren mit Ausblick
Unser Fitness- & Bewegungsraum
Unser Fitnessraum bietet Raum für individuelles Training in ruhiger Atmosphäre. Er ist hell, offen und von Tageslicht durchflutet. Große Fenster eröffnen einen wunderschönen Rundumblick auf die Radstädter Tauern und den Dachstein. Unsere Precor Geräte ermöglichen ein ausgewogenes Kraft- und Ausdauertraining ganz nach den eigenen Bedürfnissen. Ob am Morgen zum Wachwerden oder am Nachmittag als sanfter Ausgleich zum Tag. Hier trainieren Sie flexibel und unabhängig.
Ausstattung im Fitnessraum
Der Fitnessraum ist mit ausgewählten Geräten für Kraft und Ausdauer ausgestattet und eignet sich sowohl für ein gezieltes Training als auch für sanfte Bewegungseinheiten.
Fitnessgeräte der Firma Precor wie Laufbänder, Crosstrainer, Fahrräder und Rudergerät sowie Hanteln begleiten das individuelle Training. Ergänzend sorgen ein Trampolin, Stepper, Gymnastikbälle, Physio Bänder und Sportmatten für Abwechslung und Raum für Dehnung, Mobilisation und bewusste Bewegung.
So lässt sich das Training abwechslungsreich gestalten und ganz an die eigenen Bedürfnisse anpassen.
Aktiv unterwegs rund ums Hotel
Die abwechslungsreiche Landschaft rund um den Gut Weissenhof bietet ideale Bedingungen für Bewegung an der frischen Luft. Direkt ab dem Gut Weissenhof führen zahlreiche, beschriebene und ausgeschilderte Strecken durch die Umgebung und eignen sich bestens zum Laufen und Nordic Walken.
Ob eine kurze Runde am Morgen oder eine längere Einheit zwischendurch, Bewegung in der Natur wirkt belebend und ausgleichend zugleich.
Nordic Walking Karten und Laufrouten sind an der Rezeption sowie beim Tourismusverband Radstadt erhältlich.
Bewegung in der Natur
Yoga am Gut Weissenhof
SANFT. BEWUSST. AUSGLEICHEND.
Zeit für Bewegung und innere Balance
Yoga am Gut Weissenhof steht für sanfte Bewegung, bewusste Atmung und Zeit für sich und ergänzt Fitness, Wellness und Natur auf ruhige Weise. Die Einheiten finden regelmäßig statt und wechseln zwischen Morgen und Abend.
Im Mittelpunkt stehen einfache Übungen, die Beweglichkeit fördern, Spannungen lösen und zur Entspannung beitragen. Yoga eignet sich für Einsteiger ebenso wie für Gäste mit Erfahrung und lässt sich gut in den Urlaubstag integrieren.
Bewegung in vielen Facetten
Fitness und Bewegung lassen sich am Gut Weissenhof wunderbar mit den zahlreichen weiteren Sportmöglichkeiten in Ihrem Aktivurlaub verbinden. Golf direkt vor der Hoteltür, Reiten auf der großzügigen Reitanlage, Wandern in der umliegenden Bergwelt, Tennis, Yoga, Ski fahren, Snowboarden, Langlaufen, Ski Touren gehen, Schwimmen im Pool oder entspannte Stunden im Spa Bereich. So entsteht ein Urlaub, der aktiv ist und gleichzeitig Raum für Erholung lässt.