{"id":1522,"date":"2026-01-02T11:45:43","date_gmt":"2026-01-02T11:45:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.weissenhof.at\/?post_type=opportunities&p=1522"},"modified":"2026-04-09T08:25:09","modified_gmt":"2026-04-09T08:25:09","slug":"fitness-bewegung","status":"publish","type":"opportunities","link":"https:\/\/www.weissenhof.at\/de\/angebote\/fitness-bewegung\/","title":{"rendered":"Fitness & Bewegung"},"content":{"rendered":"
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\n\tGut Weissenhof<\/p>\n\n\n\tFitness & Bewegung<\/span>\n\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n

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Home<\/a><\/span><\/span><\/p><\/section>\n\n

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\n\tFitness & Bewegung<\/h1>\n\n\n
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Bewegung bringt Energie und schafft Ausgleich.\u00a0Am Gut\u00a0Weissenhof verbinden sich sanfte Aktivit\u00e4t, bewusste Bewegung und die Ruhe der Natur zu einem ganzheitlichen Wohlgef\u00fchl. Jeder darf hier seinen eigenen Rhythmus finden.<\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n

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\n\tTrainieren mit Ausblick<\/p>\n\n\n\t\"Fitnessraum<\/picture>\n<\/div>\n\n

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\n\tUnser Fitness- & Bewegungsraum<\/h2>\n\n\n
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Unser Fitnessraum bietet Raum f\u00fcr individuelles Training in ruhiger Atmosph\u00e4re. Er ist hell, offen und von Tageslicht durchflutet. Gro\u00dfe Fenster er\u00f6ffnen einen wundersch\u00f6nen Rundumblick auf die Radst\u00e4dter Tauern und den Dachstein. Unsere Precor\u00a0Ger\u00e4te erm\u00f6glichen ein ausgewogenes Kraft- und Ausdauertraining ganz nach den eigenen Bed\u00fcrfnissen. Ob am Morgen zum Wachwerden oder am Nachmittag als sanfter Ausgleich zum Tag. Hier trainieren Sie flexibel und unabh\u00e4ngig.<\/p>\n\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n

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\n\t\n\n\t\"Krafttraining<\/picture>\n\n\n\t\"Verschiedene<\/picture>\n<\/div>\n\n
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\n\tAusstattung im Fitnessraum<\/h2>\n\n\n
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Der Fitnessraum ist mit ausgew\u00e4hlten Ger\u00e4ten f\u00fcr Kraft und Ausdauer ausgestattet und eignet sich sowohl f\u00fcr ein gezieltes Training als auch f\u00fcr sanfte Bewegungseinheiten.<\/p>\n\n\n\n

Fitnessger\u00e4te der Firma Precor wie Laufb\u00e4nder, Crosstrainer, Fahrr\u00e4der und Ruderger\u00e4t sowie Hanteln begleiten das individuelle Training. Erg\u00e4nzend sorgen ein Trampolin, Stepper, Gymnastikb\u00e4lle, Physio B\u00e4nder und Sportmatten f\u00fcr Abwechslung und Raum f\u00fcr Dehnung, Mobilisation und bewusste Bewegung.<\/p>\n\n\n\n

So l\u00e4sst sich das Training abwechslungsreich gestalten und ganz an die eigenen Bed\u00fcrfnisse anpassen.<\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\"Krafttraining<\/picture>\n<\/div>\n<\/section>\n\n

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\n\tAktiv unterwegs rund ums Hotel<\/h2>\n\n\n
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Die abwechslungsreiche Landschaft rund um den Gut Weissenhof bietet ideale Bedingungen f\u00fcr Bewegung an der frischen Luft. Direkt ab dem Gut Weissenhof f\u00fchren zahlreiche, beschriebene und ausgeschilderte Strecken durch die Umgebung und eignen sich bestens zum Laufen und Nordic Walken.
Ob eine kurze Runde am Morgen oder eine l\u00e4ngere Einheit zwischendurch, Bewegung in der Natur wirkt belebend und ausgleichend zugleich.
Nordic Walking Karten und Laufrouten sind an der Rezeption sowie beim Tourismusverband Radstadt erh\u00e4ltlich.<\/p>\n\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n

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\n\tBewegung in der Natur<\/h2>\n\n\n\n\t\"Die<\/picture>\n<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n
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\n\t\t\n\n\t\"Hatha<\/picture>\n\n
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\n\tYoga am Gut Weissenhof<\/h2>\n\n\n

\n\tSANFT. BEWUSST. AUSGLEICHEND.<\/p>\n\n

\n\tZeit f\u00fcr Bewegung und innere Balance<\/h3>\n\n\n
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Yoga am Gut Weissenhof steht f\u00fcr sanfte Bewegung, bewusste Atmung und Zeit f\u00fcr sich und erg\u00e4nzt Fitness, Wellness und Natur auf ruhige Weise. Die Einheiten finden regelm\u00e4\u00dfig statt und wechseln zwischen Morgen und Abend.
Im Mittelpunkt stehen einfache \u00dcbungen, die Beweglichkeit f\u00f6rdern, Spannungen l\u00f6sen und zur Entspannung beitragen. Yoga eignet sich f\u00fcr Einsteiger ebenso wie f\u00fcr G\u00e4ste mit Erfahrung und l\u00e4sst sich gut in den Urlaubstag integrieren.<\/p>\n\n<\/div>\n\n\t\n\t\tMehr zum Yoga<\/span>\n\t<\/a>\n\t\n<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n

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\n\tBewegung in vielen Facetten<\/h2>\n\n\n
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Fitness und Bewegung lassen sich am Gut\u00a0Weissenhof wunderbar mit den zahlreichen weiteren Sportm\u00f6glichkeiten in Ihrem Aktivurlaub verbinden. Golf<\/a> direkt vor der Hotelt\u00fcr, Reiten<\/a> auf der gro\u00dfz\u00fcgigen Reitanlage, Wandern in der umliegenden Bergwelt, Tennis<\/a>, Yoga<\/a>, Ski fahren, Snowboarden, Langlaufen, Ski Touren gehen, Schwimmen im Pool<\/a> oder entspannte Stunden im Spa Bereich<\/a>. So entsteht ein Urlaub, der aktiv ist und gleichzeitig Raum f\u00fcr Erholung l\u00e4sst.<\/p>\n\n<\/div>\n\n\t\n\t\tMehr zum Aktivurlaub<\/span>\n\t<\/a>\n\t\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":0,"template":"","opportunity-categories":[22],"class_list":["post-1522","opportunities","type-opportunities","status-publish","hentry","opportunity-categories-aktiv"],"yoast_head":"\nFitness & Bewegung - Hotel Gut Weissenhof<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.weissenhof.at\/de\/angebote\/fitness-bewegung\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Fitness & Bewegung - Hotel Gut Weissenhof\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.weissenhof.at\/de\/angebote\/fitness-bewegung\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hotel Gut Weissenhof\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-09T08:25:09+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.weissenhof.at\\\/de\\\/angebote\\\/fitness-bewegung\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.weissenhof.at\\\/de\\\/angebote\\\/fitness-bewegung\\\/\",\"name\":\"Fitness & Bewegung - 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